読むだけダイエットをゲット！！

ダイエットについて面白いものをゲットしました。ぜひ読んでみてください。
何回かに分けて掲載します。

ダイエット、簡単に言うな！と言いたい気持ちはわかります。
メタボリック、最近気になる言葉だなも。
ひとくち残し、未だにやっとるのだてか？

何をやっても痩せにゃー。。のは、おみゃーさんのせいではなかったのだなも。
何も信じられにゃー、そんなおみゃーさんでも信じられる♪
読めば痩せる！

太り始めた自分、人の目が怖い、その恐怖よくわかります。
一晩ずつ太っていく、おみゃーさんは暗示で太らされとるのだなも。
いつもやせる事たぁけり考えて、ほかの事が考えられにゃー。もう痩せられにゃーかもしれにゃー、その考えが危険なのだて！この状況をおみゃーさんはずーっと、許していくんだてか？

噂の新豆乳ダイエットクッキー

噂の新豆乳ダイエットクッキーって、また出たのか…。
今度は味のバリエーションが豊富なようだ。
（たまに上のリンクに表示されます）
もう豆乳クッキーは飽和市場のような気がする。
マイクロダイエットより安いのは魅力だが。

このあと旅行会社のようにダンピング競争になっていくのだろうか？
ネットショップの人も大変だ。どう差別化していくのか？
マイクロダイエットみたいに山手線のテレビに広告でも出せば別だが。
それにしてもそこまで高い広告費出しても儲かるマイクロダイエットって…。

セブンイレブンの豆乳クッキー

セブンイレブンで豆乳クッキーが売っていました。
1枚70円・・・安いっ！（1枚当たりの単価では微妙だが）
ためらいなく購入。本当においしいクッキーでした。
ダイエットサプリにありがちな味ではないんです。

気になったのはカロリーかな。
241カロリーって、他の豆乳クッキーより100近く高い気が。
確かに、ダイエットとはどこにも書いていなかったのだが。

豆乳クッキーと豆腐クッキーは別物？

キャベツダイエットというのは初耳ですね。
あと気になるのは豆腐クッキー・・・豆乳とは違うのか？
RSSは意図せぬ言葉が見つかって面白いですね。


≪≪近鉄伊賀線：積極利用へポスター　上野高鉄道同好会、３駅に掲示し呼び掛け　／三重≫≫... と話している。【傳田賢史】 〔伊賀版〕 ７月８日朝刊 （引用 yahooニュース） 面白い動画をおさがしならコチラへ・・・ 気ままにyutube ■■ 森喜駿 豆腐クッキーダイエット

≪≪“彫刻美男”オ・ジホ　ブサイク宣言！　「美男はつらいよ」≫≫“彫刻美男”オ・ジホが、劇中キャラクターのためにブサイク宣言した。オ・ジホは新SBSドラマ『カル取り　オ・スジョン』のマンス役のための、特殊メイクを施した姿を公開した。 ...

≪≪Infoseek 検索キーワードランキング （2007/6/12～2007/6/18）≫≫... 気ままにyutube ■ [DVDソフト] KinKi Kids KinKi Kids Dome F concert～Fun Fun Forever～ ■ 堂本光一 豆腐クッキーダイエット 美容外科とは形成外科の一分野である認識もあり、大学病院や総合病院において美容外科がある ...

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.≪≪空港 社員の8割が「自分の体型に不満」、特に腹部≫≫【永宗島3日聯合】　空港社員の10人に8人が、自分の体型に不満を持っていることが分かった。仁川国際空港公社が3日に明らかにしたところによると、公社の男女職員206人を対象にダイエットをテーマにしたアンケート調査を実施した結果 ...

≪≪夏！ダイエット！！！≫≫... メイキングプログラムの チャレンジで5000円キャッシュバック！ ターボジャム【ＤＶＤ版】 ロングセラー 豆乳クッキーダイエット 【新しくなった豆乳おからクッキー】 サクサク美味しくダイエットはじめませんか♪ ダイエットクッキーに飽きた方に ...

≪≪口癖≫≫... 勘弁して欲しい事態に ウツウツも然ることながら 眩暈が・・・・ フラフラする きもっ悪っ これでお風呂に入れっていうの？ 明日仕事に行けっていうの？ 勘弁してよ！ ★クッキーダイエット８１日目 　　　　　　　　　　100ｇ減

≪≪キャベツダイエット≫≫... 前はおからクッキーダイエットをやってたらしいけど。 今はキャベツダイエットがその人のブームらしい。 ７月に入って私もすこしできる範囲でやってみたけど、 思いっきり食べれるといっても好きな食べ物ではないから。。 お腹が満たされない。 ...

豆乳クッキーダイエットレシピ２

豆乳クッキーレシピのコレクターになりそうな予感・・・。
前回失敗してからというもの、妙に作りたくなってしょうがない。
ぼそぼそ脱却できそうなレシピを拾ってきました。

①バター２０ｇをレンジで柔らかくします。
②バターと砂糖３０ｇを練り合わせます。
③そこに豆乳４０ｇと卵１個、メープルシロップ大さじ１杯を入れてよく混ぜ合わせます。
④①のバターと砂糖を③に混ぜ合わせます。
⑤そこにおからパウダー５０ｇ、薄力粉４０ｇ、グラハム粉２０ｇ、白いりゴマ８ｇを入れます。
⑥ゴムへらで全体をよく混ぜ合わせます。
⑦そこに牛乳大さじ１杯～２杯を加えます。
⑧それをひたすら手でこねます。
⑨生地を好きな形に切ります。
⑩天板にシートを敷いて生地を並べます。１６０度～１８０度のオーブンで約１５分～２０分間焼いて完成です。

味はバター一色なんですけど、しっとり感は向上しました。
問題はダイエット効果はあるのか？なんですが。
まあおいしくなければ継続はできんぞ、と。

豆乳クッキーのレシピ

「豆乳クッキーダイエット　レシピ」でググってみましょう。
結構出てきますよ。このページの上にもあるかも。（笑）
え、なんでこれを調べたかって？
だって…価格に撃沈↓(泣)…そりゃ弁当と比較すれば安く見えますがね。
カロリーメイトがコンビニでも2本100円なんですから。

で、レシピの話に戻りますか。
拾ってきた一例です。

おから：２５０ｇ 小麦粉：５０ｇ バター：１０ｇ ベーキングパウダー：小さじ1 卵：1個 ダイエット甘味料：適量 ゴマ・抹茶・ココア・野菜粉末・カレー粉など適量

作り方 ①おから250gを電子レンジに2～4分かけて量を150～200gにする。
②①をかき混ぜてパラパラにほぐす。
③卵を解きほぐし、溶かしたバター・甘味料を加える。
④②にふるった小麦粉・ベーキングパウダーと③を加える。
⑤④をいくつかに分け、ゴマ・抹茶・ココア・野菜粉末・カレー粉などお好みの味を加える。
⑥クッキーの形を整えて、160度のオーブンで20分焼く。

だそうな。カレー粉って興味深い。しかも簡単そう！！
だがしかし…栄養が偏るから、サプリメントで補充を、と注意書きがあった。
結局財布にはやさしくないというオチであります…。

あれから1週間とちょっと。大豆気分の豆乳クッキーを食べ終わった。
サボって食べない日もあったが、仕事のある日は浮気せずに大豆気分の豆乳クッキーのみを食べ、しっかり水を飲んだ。

結果は…↓↓↓↓↓↓↓0.6キロしか痩せてない…。酒もたばこもやらない私なのに。

まあ皆様ここの更新頻度からお察しになられたのでは。だって一日目の後いきなり最終日なんですから…。

でもまぁお試し価格だったから良しとしようか。
食費の節約にはなったし、栄養状態もいいらしいので。

おそらく大豆気分の豆乳クッキーと私の相性が悪かったんだ。
ということで、次はもっと安い豆乳クッキーでダイエットしよう！！負けないぜ。（何に？）